Eigentlich, wollte ich euch eine Geschichte erzählen. Ich wollte euch über ein wunderbares Erlebnis berichten. Über eines der größten Geschenke, darüber wie ich es entdeckt habe und darüber wie verwirrend und unlogisch der Weg dorthin war. Ich wollte euch genau beschreiben, wie es dazu kam, euch das Außmaß der daraus folgenden Erkenntnisse erzählen um euch etwas mitzugeben und um sicherzugehen, dass für Außenstehende begreiflich wird, was hier passiert ist und warum das Leben einfach wunderbar ist.

Aber nach drei Stunden Schreibarbeit, ergebe ich mich dem Leben in Demut Denn es gibt keine Worte, die das beschreiben könnte was ich erlebt habe. Es scheint, als würde es jeder wissen, wenn er es erlebt und dürfe es niemand erfahren, bevor er es nicht selbst erlebt hat.

Die ganze Geschichte übrigens, hat sich so verhalten. Sie ist nicht zu beschreiben, die Regie wurde komplett vom Leben übernommen und ich hatte nur noch die Möglichkeit zuzustimmen. So als könnte ich nichts dagegen tun, nur mitfließen.

Und aus diesem Grund werde ich aufhören zu versuchen es zu beschreiben. Ich möchte euch nur soviel sagen:

Ich habe erlebt, was es bedeutet sein Yang zu finden, Liebe ausschließlich von Herzen zu fühlen, ohne guten Grund und ich weiß jetzt was es bedeuet, wenn sich bewusstes Denken – nicht der Verstand, sondern der klare Geist! – und das Herz zanken und das Herz gewinnt. Grundlos und vollkommen unnachvollziehbar. Es ist ein Gefühl der Vervollständigung, das ich nur jedem Menschen wünschen kann. Und ich kann euch sagen: Was wir glauben über Energie und das Universum zu wissen, was spirituelle Lehrer glauben erkannt zu haben, ist bei Weitem nicht auch nur annähernd das, was sich tatsächlich abspielt.

Mit Yin und Yang zur Einheit

Gibt es doch mittlerweile unzählige Bücher darüber, dass wir Menschen in Wahrheit niemand anders als uns selbst brauchen. Es wird uns erzählt wir könnten ganz allein zu Bewusstsein kommen, wir könnten vollkommen alleine (als einzelner Mensch) durch und durch erfüllt sein, erleuchtet werden und wir könnten unabhängig von allen anderen bestehen. So als wäre nur das eigene Selbst wichtig um Glückseeligkeit  zu empfinden. Ich weiß vielleicht nicht viel. Aber ich weiß, dass das ein Irrtum ist. Ich weiß, dass wir nicht umsonst das Schöpfungsspiel Beziehung immer wieder spielen, dass nicht umsonst ausschließlich das weibliche ALS AUCH das männliche Leben erschaffen können, ich weiß, dass es nicht um sonst zwei Pole gibt anstatt nur einen einzigen und ich weiß, dass es – ob von Gott gewollt, vom Universum bestimmt oder vom Leben bedingt – nur möglich ist vollständig zu werden, wenn wir es schaffen Yin und Yang, Plus und Minus und Licht und Schatten gleichermaßen anzunehmen, zu lieben und sein zu lassen. Und deshalb können alljene erleichtert aufatmen, die es auch nach Jahren des Bücherlesens, Seminarbesuchens und Sich-selbst-geißelns, nicht geschafft haben vollkommen von dem Gedanken abzulassen, sich vereint zu fühlen – mit jemandem

Wie gesagt, es war mir – auch unter größter Anstrengung nicht möglich das Geschehen der letzten Tage in begreifbare Sätze zu packen, aber ich möchte – und ich hoffe sehr die Energie kommt in dem Maße an in dem ich sie fühle – dir gerne etwas sagen:

Aber noch vorher – bzw. währenddessen – bitte sieh dir dieses Video an…

“Lass das Leben zu!”

Lasse den Menschen zu, der dir gerade gegenübersteht – ganz gleich wer es ist und wie er ist.

Lasse das Gefühl zu, das du gerade fühlst – egal wie sinnlos es dem Verstand erscheint.

Lasse die Situation zu, in der du gerade bist – ganz gleich ob du sie als gut oder schlecht bewertest.

Lasse das Leben einfach zu, denn es könnte dir genau jetzt – in diesem einzigartigen Moment ein Geschenk machen, das dein ganzes Sein vervöllständigt. Lasse dem Leben freie Hand und lass dich überwältigen. Es ist großartig und es gibt keine Grenzen. Es gibt sie nicht.

Nimm dich so wie du bist und suche nicht dich selbst. Sondern suche das andere. Denn nicht DU sondern das Andere wird dich vervollständigen und dich in die Einheit bringen. Wenn du dein Yin gefunden hast, wenn du dein Yang gefunden hast, dann ist alles möglich. Alles. Wirklich alles.

Lass das Leben zu.

So leid es mir tut, aber das ist alles was ich sagen kann. Aber es ist auch das Wertvollste was ich bisher gesagt habe.

JoyJoy!

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Jeder Mensch in deinem Leben, Pea, wurde speziell ausgesucht, um dir dir dabei zu helfen Dinge zu denken und zu fühlen, die du noch nie zuvor gedacht oder gefühlt hast.

Klappt doch, nicht wahr?

Dein Frechdachs,
das Universum

Originaltext:

“Everyone in your life, Pea, was specially summoned to help you think and feel things you have never thought or felt before.

It’s working, huh?

Crazy rascals,
The Universe”

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“Sei die liebe, die du in der Welt sehen möchtest.”
TUT, a note from the Universe

• Die Menschen sind so unfreundlich.
• Es gibt so viel Leid und Armut in der Welt.
• Alles ist so mühsam im Moment.
• Das Wetter macht nicht gerade Frühlingsstimmung.

Du kennst diese Sätze irgendwoher? Dann…

Guten Morgen!

Wir Menschen können schon überaus lustig sein. Wir schimpfen über die kleinsten Kleinigkeiten, beschweren uns über dies und jenes, ärgern uns über das Verhalten anderer, verneinen Krieg und Streit, verurteilen Kapitalismus, bemitleiden „arme“ Menschen…

…und dabei bleiben wir schön brav dort stehen wo wir sind.

Lieber ärgern als etwas verändern, lieber verurteilen als uns den Kopf über mögliche Lösungen zu zerbrechen, lieber schimpfen als Positives beisteuern, lieber mitleiden als helfen. Vielleicht finde es nur ich persönlich lustig, aber dafür um so mehr.

Herr Meier steht jeden Morgen auf und macht sich zurecht für die Arbeit. Er mag schon seit einem Jahr nicht mehr gerne hingehen. Auf seinem Weg in die Firma begegnet er lauter missmutig dreinschauenden Menschen – „Wie die Leute heute wieder unfreundlich aus der Wäsche schauen…“ – zu guter Letzt seinem Chef. Über den regt er sich dann auf. „Der glaubt auch er wisse alles besser.“ Er setzt sich auf seinen Platz und beginnt zu arbeiten. Am Abend kommt er heim und seine Frau fragt: „Na wie geht es dir mein Schatz?“ Und Herr Meier antwortet: „Ach, das fragst du noch. Wieder mal ein mühsamer Tag gewesen. Die Arbeit ist langweilig, die Leute unfreundlich und der Chef, der konnte mich noch nie leiden.“

Sabine ist der Meinung, dass Tierquälerei keine gute Sache sei. „Tiere sind auch Lebewesen, wir dürfen sie nicht so schlecht behandeln. Es ist schrecklich wie manche Menschen mit Tieren umgehen.“ Die Sabine ist es auch, die jede Woche zum Zielpunkt rennt und sich „irgendein“ Hendlfleisch aus dem Kühlregal holt. Manchmal auch Riesengarnelen. (Die, die bekanntlich mit Antibiotika gefüttert werden – man bekommt bei uns kaum andere – schon gar nicht aus dem Tiefkühler.) Aber macht nichts, sie spendet schließlich jedes Monat 20 Euros an Greenpeace, denn die versuchen Massentierhaltung zu bekämpfen.

Frau Mag. Sowieso ist Mutter zweier Kinder. „Kinder müssen Werte vermittelt bekommen, sie müssen lernen was es bedeutet, Verantwortung zu übernehmen und ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen.“ Und Frau Magister Sowieso hat auch einen Mann. Und mit dem telefoniert sie gerade: „Du allein bist daran Schuld, dass unsere Ehe in die Brüche geht…“
Thomas lehnt Kapitalisten dezitiert ab. „Denen geht es doch nur um’s Geld. Sie wollen immer mehr und mehr. Ganz klar, dass dieses Geld dann an anderer Stelle fehlt. Wie kann man nur so egoistisch sein?“ Thomas findet auch, dass Geld nicht wichtig ist um glücklich zu sein. „Es gibt wichtigeres als Geld. Wichtig ist, dass man selbst Gesund ist und es der Familie gut ist. Es sollten wieder andere Werte zählen…“ Und Thomas legt sich auch jeden Monat EUR 100,– beiseite, die in eine Lebensversicherung fließen. Thomas macht das, weil er einen guten Zinssatz bekommt und am Ende mehr herausbekommt, als er eingezahlt hat.

Was sagen uns diese Geschichten?

Sie sagen uns, dass wir bei weitem nicht was leben, was wir gerne in der Welt sehen möchten. Sie zeigen uns, dass wir uns über Dinge aufregen, die wir mit unserem eigenen Verhalten geradezu begünstigen und sie sagen uns, dass wir weit weniger bereit sind vor der eigenen Haustüre zu fegen als wir meinen.

Keine Frage – wir alle tun das. Manche mehr, manche weniger. Aber wir tun es.

Was ich einfach nur ein Mal in den Raum stellen möchte ist die Frage:
Wie kommt es, dass du dich wunderst darüber, dass die Dinge sind wie sie sind, wenn du doch keinen Finger rührst um sie positiv zu verändern?

Fast so als würden wir ein grimmiges Gesicht machen, dann in den Spiegel sehen und uns fragen: „Wieso schaut der mich denn so unfreundlich an?“

„Be the love, Pea, you wish to see in the world.“ Das ist die gestrige Botschaft von TUT, Nachrichten vom Universum.

Sei du selbst die Liebe, die du in der Welt sehen möchtest. Sei du die Freundlichkeit, der du begegnen möchtest. Sei selbst das Mitgefühl, das du erleben willst. Sei die Herzlichkeit, die du dir wünschst. Sei der Friede, den du dir für die Erde wünschst. Sei der Respekt, den Menschen verdient haben…

Sei einfach das, was du dir für die Welt wünschst!

Es mag kitschig klingen. Aber überleg dir das doch mal. Wie meinst du würde eine Welt aussehen in der jeder Mensch selbst genau das ist, was er sich wünscht. Für sich und andere? Ein Mal abgesehen von dem utopischen Gedanken, alle Menschen würden von heute auf morgen genau das tun… abgesehen davon, wie meinst du könnte sich die Welt überhaupt ändern, wenn nicht wenige von uns damit anfangen etwas dafür zu tun? Ich meines wirklich so, bitte frage dich ein Mal wie das gehen soll?

Und wie sieht es mit deinem eigenen Leben aus? Wie freundlich werden die Menschen zu jemandem sein, der ihnen gegenüber genervt, gestresst und schlecht gelaunt gegenüber tritt? Wie liebevoll wird

Ein kleines Geschenk von jemandem, der uns allen eine Freude machen möchte. Das ist nämlich das Jahr 2010! Wer also daran zweifelt, dass es ein gutes Jahr wird, dass die kalte Zeit und alle damit verbundenen Herausforderungen bald vorbei sein werden, der darf sich dieses Bild ein Mal genauer ansehen... 60 Marienkäfer, die den Winter gemeinsam überstanden haben und sich auf den Sommer freuen... Weißt du, wir gehören da auch dazu! JoyJoy!!!

dich jemand behandeln, den du anschreist? Wie sehr wird er dir entgegenkommen, wenn du dich hinter seinem Rücken über ihn lustig machst? Wie gnädig wird die Umwelt mit dir sein, die du verschmutzt? Welchen Pokal würdest du wohl bekommen, wenn es jemanden gäbe, der dein Verhalten und Sein nach Ehrlichkeit, Mut, Respekt und Liebe beurteilen würde? Es gibt „so jemanden“ nicht. Aber dennoch bekommst du eine Rechnung präsentiert. Nein, du bist kein Sünder. Vergiss das gleich wieder. Du bist aber ein Schöpfer und ganz gleich was du bekommst, du hast es zumindest miterschaffen. Du hast es angestoßen, mitgemacht, begünstigt, Energie investiert, es nicht versucht zu verändern etc. Und zwar alles. Das was dir gefällt und das was dir nicht gefällt. In Wahrheit ist es für die Welt, die Energie, das Universum nämlich ganz gleich.

Du hast die Chance heute etwas zu tun. Beobachte dich einfach nur. Beobachte dich und deine Gedanken, dich und deine Gefühle und erkenne ein Mal was du den lieben langen Tag so treibst.

Wenn ich dich frage: „Was findest du an der momentanen Gesellschaft schlecht?“ Was antwortest du dann?

• Was tust du um eine Veränderung zu bewirken?
• Was hast du unternommen um aus dieser Gesellschaft auszusteigen?
• Was hast du getan um zu begünstigen, dass es anders wird?
• Und was tust du NICHT?

Niemand erwartet von dir, dass du immer nach deinen eigenen Wertmaßstäben lebst. Aber erwarte auch du nicht, dass die Welt und die Menschen dir immer geben, was du dir wünschst.
Aber sobald du selbst zur Wunscherfüllung wirst, wirst du glücklich sein. Wenn du dir Liebe wünschst und wenn du deshalb Liebe bist, dann ist alles gut. So, wie du es dir gewünscht hast.

Probier’s aus!
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Ich möchte dir etwas erzählen. Heute wurde ich gefragt: “Ja aber wie soll das gehen? Seit Jahren rennt mein Leben immer gleich ab. Ich steh auf, geh zur Arbeit, die mich nicht erfüllt, werde vom Chef nicht beachtet, dabei mach ich meinen Job gut, meine Beziehungen… darüber will ich gar nicht erst reden, immer das selbe. Alles wunderbar für ein zwei Monate und geht’s den Bach runter. Einfach nur deprimierend. Und sonst? Familie ja gut, die ist da, aber wirkliche Liebe? Nein, eher Unverständnis und Streitereien. Und meine freie Zeit verbringe ich damit mir Gedanken zu machen wie ich da endlich raus komm. Aber wie soll ich rauskommen? Ich verdien nicht genug um mir einen besseren Lebensstandard zu leisten, mehr in Urlaub zu fahren, mehr fortzugehen und mir Dinge zu kaufen, die mir wirklich eine Freude machen würden. Es ist eben wie es ist, ich hab’s mir nicht ausgesucht. Wie soll man sein Leben positiv verändern, wenn einem die Kraft geraubt wird, weil man eigentlich ständig nur arbeitet, wenn es keine andere Perspektive gibt? Um in dieser Welt überleben zu können musst dich entweder der Gesellschaft anpassen und tun was man dir sagt oder es ist dir egal und du lebst am Limit. Beides ist nicht zufriedenstellend. Du hast leicht reden! Du bist selbständig und teilst dir alles ein wie es dir gefällt…”

Als ich das hörte, war ich sehr SEHR verwundert. Weißt du was ich in Gedanken hatte? Ein Zitat von Albert Einstein:

“Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und gleichzeitg zu hoffen, dass sich etwas verändert!”

Der ERSTE und WICHTIGSTE Schritt in ein schönes Leben ist Verantwortung zu übernehmen. Verantwortung, Verantwortung und ich sage es nochmal, weil es mir so gut gefällt VERANTWORTUNG! Jedes Wesen lebt sein eigenes, individuelles Leben. Niemand lebt das selbe leben wie du. Also wie kann sich deine Welt wohl ändern? Na indem DU es änderst, denn du bist das einzig stabile in deinem Leben.

Wenn alles um dich herum relativ ist – vom Betrachter; von dir – abhängig und du das Einzige bist, was immer da ist, dann liegt doch eines nahe: Nur wenn du dich veränderst, dann kann sich auch alles andere ändern. Um hier tiefer zu gehen müsste ich weit weit ausholen und beginnen über Resonanz und Polarität zu schreiben, das kommt ein anderes Mal dran.

Worum es in erste Linie geht ist es, zu verstehen, dass nur DU etwas verändern kannst in deinem Leben und um das zu tun, darf dir das erst ein Mal bewusst werden. In dem Moment indem dir das bewusst wird, übernimmst du das erste wahre Mal Verantwortung.

Natürlich – nehmen wir mal an es gibt keine Wiedergeburt, kein Karma (das ohnehin meist nicht so verstanden wird wie urspürunglich gemeint) und nehmen wir weiter an, du kannst nichts dafür, dass aufgewachsen bist wo und wie du eben aufgewachsen bist. Irgendwann hast du die Fähigkeit entwickelt eigenständig zu denken und zu handeln und irgendwann hast begonnen dein Leben selbst zu leben – ohne “Hilfe” der Eltern. Spätestens seit diesem Zeitpunkt (wie gesagt, wie nehmen an, dass es die vorher genannten Aspekte nicht gibt…) hast du die Möglichkeit, selbst etwas zu sein und selbst etwas zu tun – ja SELBST Entscheidungen zu treffen. Du hast die Entscheidung getroffen diesen oder jenen Job anzunehmen, vielleicht hast du die Entscheidung getroffen dich nebenher nicht weiterzubilden, vielleicht hast du gar nicht daran gedacht, dass das ginge. Auch das ist eine Entscheidung Vielleicht hast du entschieden diesem oder jenem Hobby nachzugehen, vielleicht entschieden in eine Wohnung zu ziehen, die so und soviel kostet. Vielleicht hast du entschieden dir ein Auto zu kaufen, vielleicht auch dich auf diese oder jene Art zu ernähren und hast deinem Körper damit etwas Gutes getan oder etwas Schlechtes. Was auch immer du seither getan hast, du hast dich dazu entschieden. Und jede Entscheidung ist Ursache für etwas, das aufgrund dieser Entscheidung geschieht. Das nennt man Entwicklung. Du hast entschieden und du trägst die Verantwortung für deine Entscheidungen.

Viele tendieren jetzt sicher dazu, Begründungen dafür zu finden, warum sie diese oder jene Entscheidung treffen MUSSTEN, warum sie gezwungen waren dies oder jenes zu tun… “Ich musste den Job annehmen, sonst hätte ich die Wohnung nicht mehr bezahlen können! Mein Chef hat so viel gefordert, ich HÄTTE nebenbei nicht mal eine Weiterbildung machen können in dem Bereich, der mich interessiert. Meine Eltern haben mich noch nie unterstützt und deshalb hab ich auch nicht die Schule machen können, die ich gerne gemacht hätte. Glaubst du ich hab mich dafür entschieden gekündigt zu werden? …”

STOPP. Bitte bitte stopp. Was auch immer passiert ist, irgendwann musst du damit aufhören das zu tun, was du immer schon getan hast, denn sonst wird passieren was immer schon passiert ist. Wenn du niemals aufhörst dir selbst und anderen zu erklären, warum etwas so schlecht gelaufen ist, wie es gelaufen ist, dann dreht sich das Rad immer weiter und weiter. Es ist an der Zeit auszusteigen und endlich das zu tun, was du ohnehin tust, aber mit dem Wissen, dass DU der Erschaffer deiner Welt bist. Denn wenn du das weißt, dann wirst du dir selbst den Gefallen tun und angenehme Dinge erschaffen. Du willst nicht in 10 Jahren immer noch dastehen wo du jetzt stehst und immer noch deine Zeit damit verbringen zu jammern und zu erklären warum die Dinge in der Vergangenheit so gelaufen sind wie sie es sind.

Ich glaube, das willst du nicht. Oder willst du das? Ich glaube du willst dastehen und sagen: “Ja, ich hab mein Leben in die Hand genommen und deshalb bin ich jetzt auch dort wo ich bin! Und das ist schön.”

Wie wäre es, wenn du das sagen könntest?
(Hallo! Das ist eine Frage Beantworte sie doch mal für dich selbst, hm? Nicht immer nur lesen, mitmachen!)

Also wenn es nach mir geht, ich wünsch es dir.

Weißt du, mit Verantwortung kommt die Freiheit.

Es ist nicht umgekehrt, wie manche meinen. “Wenn ich mich erst mal frei fühle, dann werd ich mein Leben neu erfinden.” Du darfst das umkehren! Wenn du dein Leben in die Hand nimmst, es neu erfindest, DANN wirst du dich frei fühlen. Wenn du die Verantwortung für ALLES übernimmst, DANN wirst du Freiheit erlangen.

Aber Verantwortung ist nichts Passives: Verantwortung bedeutet nicht nur “verantwortlich zu sein”. Darin steckt viel viel mehr! Nämlich indem du WEISST, dass du verantwortlich bist – indem du verantwortest, was du gerade jetzt tust, wird dir bewusst, dass du während du das tust etwas “schaffst”; etwas er-schaffst und du wirst deine Energie dafür einsetzen etwas Gutes, Positives, Schönes zu erschaffen. Es geht nicht darum zu sagen: “Ja ich bin selbst schuld, dass es so gekommen ist.” Quatsch! Es geht darum im Jetzt zu sein und zu sagen: “Ich tue Dinge, die Gut für mich sind, denn ich trage die Verantwortung für mein Leben und deshalb achte ich darauf, dass es ein gutes ist!”

Hey du hast die Aufgabe dich um dich zu kümmern! Würde man von guten Eltern nicht erwarten, dass sie sich um ihr Kind kümmern? Das Kind warst ein Mal du! Und jetzt bist du kein Kind mehr und nicht deine Eltern kümmern sich um dich sondern DU! Also bitte nimm diese Aufgabe endlich wahr! Kümmer dich um dich und sorge dafür, dass es dir gut geht! Warum solltest DU damit aufhören, wenn aber von Eltern erwartet wird, dass sie sich um diesen kleinen, jungen Menschen kümmern? Was würde es nützen, wenn sich Eltern um ihr Kind kümmern, wenn es das selbst später nicht tut? Was hätte diese jahrelange Arbeit denn für einen Sinn? Keinen!

Klar! Jetzt tauchen Fragen auf: Wie kann ich das machen? Kann mir jemand helfen? Ich möcht gern, aber wie?

Gut, dass diese Fragen da sind! Diese Fragen sind wichtig, denn sie zeigen dein ehrliches Interesse daran, dass du dich um dich gut kümmern willst. Und jetzt tu, was alle tun die dort stehen wo du gerade bist: Mach dir konstruktive Gedanken, erkundige dich, lies Bücher darüber, konzentriere dich auf das was du willst, ja finde heraus, was dir Spaß macht! Tu den zweiten Schritt nach dem “Verantwortung übernehmen”. Frage Menschen, die es geschafft haben, WIE sie es geschafft haben, sei neugierig, interessiert und wachse mit den Dingen die du erlebst, herausfindest…

Ich wünsch dir ALLES GUTE!

Du schaffst das!

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Ja, bald ist es soweit. Für die einen früher, die anderen später – für mich gar nicht

Das freie Wochenende ist da. Schluss mir Arbeit und nix wie rein ins Freizeitvergnügen!

Das ist auch das Thema des Tages:

Freizeit ist die schönste Zeit!

GENIESSE DEIN WOCHENENDE!

Viele mögen den Sommer gerne, viele den Winter. Andere die Morgenstunden, andere sind eher Nacheulen. Aber für mich ist die beste Zeit immer die Freizeit. Dennoch gibt’s unglaublich! viele Menschen, die am Sonntag Abend dasitzen und einen Gedanken hegen: “Mist, morgen ist schon wieder Montag und wie war mein Wochenende? Pffff, nix wirklich tolles passiert. Und erholt fühle ich mich auch nicht.”

Na aber hallo?? Was ist denn da passiert? Ist das Wochenende (eigentlich jede freie Zeit) nicht dazu da um sich ganz bewusst wohl zu fühlen bzw. die Zeit weitgehend mit den Dingen zu verbringen, die wir gerne tun? Also in meinem Verständnis ist das so.

Es ist also Freitag und das Ziel der kommenden freien Tage ist: Freude, Wohlfühlen, Liebe, Spaß, Entspannung …

Das allein sind aber recht “nackerte” Begriffe, denn sie sagen noch gar nichts aus, wenn wir sie nicht in Action erleben. Der Grund warum wir oft nicht bekommen was wir wollen ist der, dass wir gar nicht so genau wissen, was wir wollen und vielleicht haben wir uns nicht mal Gedanken dazu gemacht, wie wir es bekommen könnten. Wir stehen nur da und wollen “es diesmal irgendwie anders”.

Wenn du dich also an diesem Wochenende besonders entspannen willst oder besonders viel Freude empfinden möchtest, dann überleg dir doch mal ganz konkret, was dir Freude und Entspannung bringen könnte? Was hat dir denn schon ein Mal Freude und Entspannung gebracht? Erinnere dich an Momente in denen du Spaß hattest… Meinst du, das geht noch ein Mal? Könnte man das eventuell wiederholen?

Bevor du wieder am Ende des Wochenendes dasitzt und dich darüber ärgerst, dass es schon wieder vorbei ist, könntest du genausogut etwas Tolles aus deiner Zeit machen. Nämlich besser vorher überlegen als nachher schimpfen oder enttäuscht oder traurig sein.

Ich kenne das gut. Die Woche war anstrengend und eigentlich will man einfach nur seine Ruhe haben, relaxen und vom Trubel loslassen. Und plötzlich sind zwei Tage um und man fühlt sich so ganz und gar nicht entspannt… Mittlerweile weiß ich aber, das lässt sich ändern Und das ganz einfach:

Plane dein Wochenende!

Es geht hier nicht darum, dass du es bis in kleinste Detail durchplanen musst sodass es wieder in Stress ausartest oder du nicht mehr flexibel bist. Nein, gar nicht. Aber überleg dir doch einfach mal, was dir Spaß machen würde und dann plane dir dafür Zeit ein!

Gerade heute habe ich mir einem Freund telefoniert, der mir wie immer auf die Frage “Und was wirst schönes machen am Wochenende?” wie folgt antwortete: “Naja, ich werd wahrscheinlich lang schlafen und am Samstag fortgehn. Und dann werd ich am Sonntag vermutlich wieder lang schlafen und dann ist das Wochenende eh schon wieder fast um. Ist eh immer das selbe. Freu mich schon, wenn ich Urlaub hab, das kannst mir glauben.”

Ich will jetzt nicht gemein sein, aber ist das nicht irgendwie witzig? Er plant sein Wochenende auch, aber irgendwie sehr – wie soll ich sagen – Freudlos… Er weiß jetzt schon, dass es ihn nicht wirklich erfüllen wird und anstatt die zwei Tage als Urlaub anzusehen, bringt er sie lieber mehr schlecht als recht “rum” anstatt den Urlaub zu genießen!

Hey, es sind zwei Tage – und sogar wenn’s nur einer wär, ein Tagesausflug ist immer drin!

Es spricht gar nichts dagegen, mal Party zu machen, mal fortzugehen und mal den Tag zu verschlafen.

• Aber wenn dich das nicht erfüllt, warum machst du’s dann immer wieder?
• Wenn es dich nicht erfüllt auf der Couch rumzusitzen und die Zeit verstreichen zu lassen, warum tust du’s dann?

HEY MENSCH, DER DU DAS LIESST! Es mag ein wenig euphorisch klingen und auch banal, aber: Alles was du dir selbst an Gutem tust, wird sich positiv auf deinen Gemütszustand auswirken.

Also vielleicht achtest du an diesem Wochenende ganz bewusst darauf, dass du was Feines machst hm?

Viel Spaß heute und

Freu dich auf’s Wochenende! Es sind nur noch ein paar Stunden bis dahin!

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Für viele ein Ding der Unmöglichkeit. Wer sich allerdings einige Tipps des erfolreichen Teams von HaFaWo zu Herzen nimmt, bei dem könnte sich das tatsächlich bald ändern. Das Problem mit den wirklich guten Tipps ist: sie werden zwar bewundernd gelesen, aber selten umgezetzt.

Meines Erachtens ist heute besonders an den Führungkräften dafür zu sorgen, dass ihre Mitarbeiter auch Spaß bei der Arbeit haben. Gerade IN Zeiten der angeblichen Wirtschaftskrise ist es wichtig, sehr gute, top motivierte Mitarbeiter zu haben, denn diese tragen schließlich dazu bei, dass die Umsätze des Unternehmens so gut bleiben wie sie sind oder besser noch – steigen. Viele Firmenchefs vergessen offensichtlich, dass Mitarbeiter maßgeblich zur Außenwirkung ihrer Firma beitragen. Negativ oder positiv. Dieses Thema zu erörtern soll allerdings einem gesonderten Artikel überlassen werden.

Hier wollen wir uns nun der Seite im Netz widmen, deren erklärtes Ziel es ist, Spaß und Freude sogar in das letzte Hinterzimmer eines jeden Bürokomplexes zu bringen…

HaFaWo.at steht für “Have Fun At Work” was soviel bedeutet wie: “Hab’ Spaß bei der Arbeit!” Und mit dieser Aussage tun die Jungs von HaFaWo gut, denn an Spaß und Freude mangelt es in so manchen Büros zur Gänze. Zwar wird aus einer tristen, unlustigen und langweiligen Abteilung nicht innerhalb von Minuten ein Fun House werden, aber wenn der eine oder andere Tipp  beim der einen oder anderen Führungskraft ankommt, dann könnte dies unter Umständen zumindest einen positiven Gedankengang hervorrufen.

Und wer seinem Chef einen Vorschlag machen will wie dieser das Betriebsklima und auch seine Beliebtheit um mindestens 5 Prozentpunkte erhöhen kann, den lade ich herzlich ein einen Blick auf die Fun-Tools der HaFaWo-Betreiber Rainer und Chris zu werfen:

Methoden und Techniken für alle, die mehr Spaß an der Arbeit haben wollenPopular Posts:

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Das ganz besonders Tolle an diesem Horoskop ist, es gilt für ALLE Sternzeichen. Ganz richtig. Ein Horoskop für alle, also auch dich… Mein Tipp: Stell dir vor, das Horoskop ist genau auf dich zugeschnitten… Du wirst schon sehn

Jahreshoroskop 2010

Sternzeichen: Alle

Das Jahr 2010 wird ein Jahr voller Chancen für dich. Gerade deshalb ist es von größter Bedeutung, dass du die Augen offen hältst. Sei wachsam und achte darauf, die Chancen zu erkennen, die dir dieses Jahr ganz kostenlos zur Verfügung stellt. Du wirst Menschen begegnen, die dir einen Spiegel deines Selbst zeigen und dich darauf hinweisen, wie dein Leben im Moment aussieht. Natürlich muss das nicht immer angenehm sein, denn nicht alle Aspekte deines Lebens sind angenehm. Vielleicht möchtest du etwas an deiner beruflichen Situation ändern oder an deiner Partnerschaft. Vielleicht steht auch eine komplette Neuorientierung bevor. Wie auch immer es sein mag – 2010 hast du die Chance dazu alles zu verändern was du möchtest. Wichtig ist, dass du dir im Klaren darüber wirst was du willst. Sei dabei nicht zu streng mit dir. Es muss nicht immer alles von heute auf morgen passieren, obwohl es natürlich durchaus möglich ist. Ein neues Jahr verbindest du vielleicht mit mehr als mit der Änderung der Jahreszahl. Vielleicht bist du der Meinung, dass es gute und schlechte Jahre gibt und wenn 2009 ein schlechtes Jahr war, dann darfst du dich freuen, denn 2010 wird besser werden. Das Besondere an diesem Jahr ist, du kannst die alten Gewohnheiten ganz einfach ablegen. Einfach bedeutet nicht, dass es keine Zeit benötigen wird dies zu tun. Aber es bedeutet, dass wenn du dir diese Zeit ganz bewusst nimmst, es einfacher sein wird als du denkst. Zu Jahresbeginn – bis ca. Mitte Februar – werden die Dinge noch etwas langsamer von Statten gehen. Der Winter trägt seinen Teil in Europa dazu bei. Diese Zeit kannst du aber gewinnbringend nutzen. Vergiss vorerst einmal die Vorsätze, die du dir gemacht hast. Vergiss für den Moment all das, was dich unglücklich macht und konzentriere dich bis Mitte Februar darauf, dich auf das auszurichten was du dir wünschst. Nimm dir Zeit um über dich nachzudenken und darüber, was du gerne positiv verändern möchtest, welche Umstände dir im Moment nicht gefallen und wie sie dir besser gefallen würden. Wenn du das bis zum Frühling geschafft hast, dann ist schon ein großes Stück Arbeit getan. Lass dich nicht beunruhigen von der Stimmung der Menschen in dieser Jahreszeit. Es ist kalt, die Gemüter sind abgekuhlt und die Menschen vielleicht ein Stück introvertierter als sonst. Das kannst du getrost ignorieren, denn für dich gilt: Konzentration auf das was du willst. Die gute Nachricht für den Frühling dann ist: Mit den steigenden Temperaturen, wird auch die gute Laune steigen. März, April und Mai sind für dich deshalb bestens geeignet um dich in die Startlöcher zu begeben. Auch für Jobwechsel ist das eine gute Gelegenheit. Auch für jene, die frischen Wind in ihre Beziehung bringen wollen gilt jetzt: “Los gehts, fang an damit!” Dein Partner könnte sich anfangs zwar ein wenig überfordert fühlen von deiner positiven Motivation wieder neue Freude ins Leben zu bringen, aber mit ein bisschen Einfühlungsvermögen deinerseits und Schirm, Charme und Melone, wird das kein Hinderniss sein. Es ist wirklich nur Verwunderung, denn damit hat er oder sie vermutlich nicht gerechnet. Gut so, dann ist es auch noch eine positive Überraschung. Und die machen schließlich Freude.

Für Singels die keine mehr sein wollen, gibt es eine positive Nachricht: Du hast die Chance auf eine schöne und erfüllende Partnerschaft. Was du dazu beitragen musst ist verhältnismäßig wenig. Geh raus! Fer Frühling bietet wärmere Temperaturen und lässt auch die Gemüter wieder wärmer und herzlicher werden. Die Sterne stehen gut für jegliche Art von Kommunikation und das Universum wird sich mit dir darauf ausrichten, dir deinen Beziehungswunsch zu erfüllen. Es wird also alles einfacher werden.

Nähern wir uns dem Sommer so gilt für alle Sternzeichen ein einziges Motto: “Lebenslust macht Freu(n)de.” Du hast die Zeit bis dorthin hoffentlich damit zugebracht dein Leben in die Richtung zu bewegen, die dir gefällt. Und nun darfst du die Lorberen dafür ernten. Jeder morgen, den du zu einem “Guten Morgen” machst, wird seinen Teil dazu beitragen, dass die Stimmung steigt und sich neue Türen öffnen. Jobs, neue Freunde, neue Hobbies und Aktivitäten. Die Sterne im Sommer stehen gut für Fülle und Reichtum. Das betrifft übrigens auch Geldangelegenheiten. Wenn du jetzt ausschau hältst nach neuen Einkommensquellen, dann werden sie sich auftun. Ganz mühelos und ohne viel Anstrengung. Wenn du diese Chancen siehst und sie nutzt, dann steht einer Verbesserung deiner finanziellen Situation nichts im Wege. “Sei achtsam”, das wurde bereits zu Beginn des Horoskopes erwähnt. Und es gilt nachwievor. Der Sommer ist auch die beste Zeit dafür um die letzten Reste von Pessimismus abzulegen, die vielleicht noch vorhanden sein mögen. Am besten wird das an einem Sonnentag erledigt. Ich rate dir, dir ganz bewusst einen Tag lang Zeit zu nehmen an dem du ausschließlich das machst, was du gerne tust. Schlaf dich aus, geh in die Sonne, fahr an einen See, triff dich mit Freunden zum Kaffee oder auf einen Cocktail. Wichtig ist: Nutze diesen Tag. Nutze ihn für Freude. Es ist von allergrößter Wichtigkeit, dass dieser Tag spitzenmäßig ist. Wenn etwas passiert, was nicht spitzenmäßig ist, dann wird es dir nicht erspart bleiben den Tag zu wiederholen und zwar so lange bis ein ausschließlich fröhlicher Tag daraus geworden ist. Das ist wichtig für den nächsten Schritt. Die Abendreflektion. Setze dich an diesem absolut spitzenmäßigen Tag abends alleine nach draußen – sofern es die warmen Temperaturen erlauben – und lasse den Tag noch einmal vor deinem geistigen Auge revue passieren. Was war das Besondere an diesem Tag? Was hindert dich daran, jeden Tag als einen spitzenmäßigen zu erfahren? Ist es die Arbeit, die dir keinen Spaß macht? Ist es die Beziehung, in der du nicht glücklich bist? Die Wohnung, aus der du eigentlich ausziehen möchtest?

Vergiss nicht: Die Sterne stehen in diesem Jahr gut für Veränderungen. Also gehe sie an. Erkundige dich, bleibe in Bewegung. Der Herbst ist nicht mehr weit und dann wird es eher wieder stiller werden…

Gegen September 2010 wirst du schon bemerkten, dass der Sommer dem Ende zugeht. Obwohl es ein schöner September werden wird. Die Sonne wird sich oft zeigen und die Temperaturen werden sogar noch Freibad- und Seebesuche zulassen. Deshalb ist dieser Monat die letzte Chance für dich, den Sommer und die Sonne für das zu nutzen, was das Universum in der Sommerzeit besonders begünstigt: Fülle und Reichtum, Liebe, wärmende Lebenslust, Motivation und Optimismus. Natürlich kannst du das das ganze Jahr über haben, aber der September wird sich noch sehr gut anbieten um besonders viel davon zu bekommen.

Von Oktober bis Ende November solltest du noch alles erledigen, was du bisher aufgeschoben hast. Es wird dir in dieser Zeit leichter fallen als dann im Dezember. Es ist nun die beste Zeit für Erledigungen, auch jene, die du nicht so gerne hinter dich bringst. Mache es jetzt, denn es ist wirklich wichtig, dass du im Dezember deine Ruhe davon hast. Wenn es offene Rechnungen gibt, dann begleiche sie noch vor dem Dezember bzw allerspätestens in der ersten Dezemberwoche.

Für Beziehungen ist es jetzt erforderlich, dass die Menschen zusammenrücken. Vertrauen, Nähe und Geborgenheit sind jetzt wichtiger als das Besprechen von Problemen. Liebe ist von großer Bedeutung und sollte den Vorrang haben. Liebe sollte jetzt der Sinn und das Ziel zugleich sein. Wenn etwas nicht aus Liebe, passiert dann hat es in dieser Zeit wenig Sinn.

Nun im Dezember ist es wieder soweit. Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Alles, was du dir für 2010 vorgenommen hast, sollte nun erledigt sein, sodass du frei bist um den letzten Monat mit all seinen Schönheiten zu genießen. Dreh die Heizung einen Grad wärmer als sonst. Und lüfte deine Wohnung immer wieder ganz durch. Das bringt die frische und auch reinigende Winterluft in deine Räumlichkeiten und du wirst dich wohler fühlen.

Alles was dich daran hindert die Weihnachtszeit nicht zu genießen, sollte jetzt weichen. Konzentriere dich auf Genuss und Wohlbefinden und ersetze unliebsame Dinge damit.

Welche ein Jahr… 2010. Das Jahr der positiven Veränderungen.

Ich wünsche dir alles Gute und viel Freude in dieser Zeit!Popular Posts:

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Es ist da. Wir haben ein ganzes Jahr gewartet bis es endlich soweit ist. Das neue Jahr beginnt. Kann doch alles nur besser werden!

Klingt lustig nicht wahr? Tatsächlich warten wir aber ständig auf etwas, was näherer Betrachtung irgendwie sinnlos erscheint. Zum Beispiel warten wir darauf, dass der nächste Tag beginnt: “Na morgen wird bestimmt ein besserer Tag.” Oder wir warten darauf, dass sich jemand anders verhält: “Wenn er mir nur endlich zuhören würde, dann könnten wir endlich vernünftig miteinander reden!” Oder kennst du vielleicht den hier: “In der nächsten Beziehung werde ich das alles anders angehen.”

Tja, wir warten. Auf den nächsten Tag, die nächste Beziehung, den nächsten Job und sogar auf das nächste Jahr warten wir manchmal. Besonders, wenn es dem Jahresende zugeht. “Nächstes Jahr starte ich voll durch.”

Es wird dich jetzt vielleicht nicht vom Hocker hauen, wenn ich dir verrate: “Das Warten hat ein Ende! Du kannst schon HEUTE damit anfangen etwas zu verändern.” Klingt ein wenig wie ein Motivationsspruch aus einem Buch das den Titel “Wie du dein lebenlang glücklich bist” tragen könnte. Ich weiß. Dennoch muss ich das leider sagen, denn ich möchte mit einem Missverständnis aufräumen, dem wir alle teilweise noch unterliegen. Wir meinen nämlich offensichtlich, dass die Welt zu Mitternacht anders aussieht als noch eine Minute zuvor. Wie es aussieht meinen wir darauf warten zu müssen, dass “die Zeit” irgendetwas verändert. Tatsächlich ist es aber nicht die Zeit, die etwas verändert, sondern WIR sind es die in dieser Zeit etwas tun, lassen, sind oder nicht sind.

Ich möchte dir gerne einen Denkstoß geben: Vergiss die Zeit.

Zeit existiert in unserer Wahrnehmung und das ist auch kein Problem. Wir müssen das nicht abschaffen, wir müssen nicht der Quantenphysik folgen und herausfinden, dass Zeit in Wahrheit nicht existiert und warum. Es geht viel einfacher. Wir haben irgendwann mehr schlecht als recht folgendes kombiniert: Dinge passieren und sie passieren im Laufe der Zeit. Also ist die Zeit der Maßstab für “Dinge passieren”. Wenn wir also wollen, dass Dinge passieren, dann müssen wir manchmal einfach abwarten, bis die Zeit etwas verändert. Wunden heilt zum Beispiel.

Dieser Schluss ist aber leider nicht ganz richtig. In Wahrheit ist es nicht die Zeit, sondern es ist das was in dieser Zeit passiert. Und das sind die Veränderungen/Taten/Gedanken selbst. Auch wenn wir warten “tun” wir etwas. Auch indem wir abwarten “gestalten” wir. Wenn jemand zum Beispiel auf eine Antwort von uns hofft und wir geben sie ihm nicht sondern warten ab, dann ist das weder gut noch schlecht. Aber nur weil wir scheinbar “nichts tun” heißt das nicht, dass auch nichts passiert. Was ich dir damit sagen will ist, es ist okay abzuwarten, es ist auch okay, die Zeit vergehen zu lassen. Aber, wenn du das tust, dann bitte ganz bewusst. Sei dir darüber im Klaren, dass du mit einer bewussten Handlung, mit Bewusstem Sein zum Schöpfer wirst und Dinge selbst in die Hand nimmst. Denn in Wahrheit hast du sie ohnehin selbst in der Hand. Der Unterschied liegt darin, dass du beim unbewussten Handeln etwas “irgendwie” veränderst (weil alles was du tust eine Veränderung bewirkt) und bei bewusstem Handeln eine gewollt POSITIVE Veränderung herbeiführen kannst. Ich sage also nicht “Warte nicht ab, sondern mach was.”

Sondern ich sage: “Sei dir darüber im Klaren darüber, was du tust. Was auch immer es ist. Mache es bewusst.”

Ich weiß wie es ist, soetwas zu lesen und sich zu denken: “Ja, eigentlich ist das ein guter Input. Gut gesagt.” Und ich weiß auch wie es ist, es dann ganz schnell wieder zu vergessen, weil ich es nicht anwende. Es ist nicht meine Aufgabe dafür zu sorgen, dass du als Leser mit meinen vermeintlich klugen Worten etwas anfängst Aber es würde mich persönlich sehr freuen, wenn du dir Gedanken machst über das was hier geschrieben steht und in Betracht ziehst, dass es etwas positiv verändern könnte, wenn du so manches hier verinnerlichst.

Mein Tipp an dieser Stelle: Leg mal einen “Betrachtungstag” ein. Ein Tag an dem du nicht sofort reagierst, sondern ganz bewusst handelst. Wenn du Hunger hast, dann bereite dir das Essen und bleibe in Gedanken bei dem, was du gerade machst. Das ist gar nicht so einfach, das wirst du schnell bemerken. Wenn dir jemand etwas sagt, auf das du eine Antwort geben möchtest, dann sei dir der Worte bewusst, die deinen Mund verlassen. Wenn du zum Beispiel aufstehst und dir denkst: “Das ist nicht mein Tag.” Dann halte Inne und sei dir dessen bewusst, was du gerade denkst und vielleicht wird dir dann ein Licht aufgehen… ein Licht das dir sagt: “Ich könnte jetzt genausogut etwas anderes von diesem Tag halten…”

Viel Spaß damit!Popular Posts:

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